Рубрика: Аналитика

Столетие назад люди читали газету раз в день и обсуждали новости за ужином. Сегодня в 2025 году уведомления бьют по нервной системе каждые несколько минут. Телефон вибрирует, соцсети подбрасывают «горячие» заголовки, алгоритмы подкручивают тревогу, потому что тревога держит нас в онлайне дольше. Это не просто раздражающий фон — это фактор риска для психического здоровья. Как…